コメント
うわー、すごいじゃないですか!
朝のウォーキングは出社前に、ですか?
これから気温も下がってウォーキングがしやすくなりますね!
私もホントに見習いたいです~_~;
朝のウォーキングは出社前に、ですか?
これから気温も下がってウォーキングがしやすくなりますね!
私もホントに見習いたいです~_~;
No title
図書係りさん
こんばんは、コメント有難うございます。
なかなか脂肪を減らし体重を減らす運動の仕方って難しいですね。
ウォーキングは毎朝5時に起きて出勤前にやっとります。
この頃はまだ朝5時でも暑かったですが
最近は涼しいの通りこしくしゃみする程寒い時もありますね。
こういう気候は意外に風邪引きやすいので
お体ご自愛下さいね
こんばんは、コメント有難うございます。
なかなか脂肪を減らし体重を減らす運動の仕方って難しいですね。
ウォーキングは毎朝5時に起きて出勤前にやっとります。
この頃はまだ朝5時でも暑かったですが
最近は涼しいの通りこしくしゃみする程寒い時もありますね。
こういう気候は意外に風邪引きやすいので
お体ご自愛下さいね